ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ: ಏನು, ಯಾಕೆ, ಪರಿಹಾರ ಹೇಗೆ…?

Upayuktha
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವವು ಇರಬೇಕಾದಷ್ಟು ಆನಂದಮಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಹೊಸ ಜೀವನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಕೆಲಸ, ಹೊಸ ಹೋರಾಟ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ರಾತ್ರಿಗಳು ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ....
ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ನ್ಯೂಸ್ ರೇಡಿಯೋ ಲೇಖನಗಳು

ಇಂದು (ಅ.16) ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ದಿನ: ಬದುಕುವುದಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಿ, ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬದುಕಬೇಡಿ…

Upayuktha
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್-16 ರಂದು ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ದಿನ ಎಂದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. 1945 ಅಕ್ಟೋಬರ್-16 ರಂದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ಆಹಾರದ ರಕ್ಷಣೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ...
ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಗ- ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೇಖನಗಳು

ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ

Upayuktha
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನಿನ್ನೆ ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೇ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಯೋಗ: ಚಿತ್ತವೃತ್ತಿ ನಿರೋಧ://...
ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಗ- ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೇಖನಗಳು

ಸಂತೋಷ- ಮನಸ್ಸಿನ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ: ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ..?

Upayuktha
ಮನುಷ್ಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸುಖ ಶಾಂತಿ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸರ್ವ ದರ್ಶನಗಳು, ಸರ್ವ ಮತಗಳು, ಎಲ್ಲ ಪೂಜೆ ಪುರಸ್ಕಾರಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಧರ್ಮಗಳೂ, ಎಲ್ಲಾ ದೇವ ದೇವರುಗಳನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದ. ಆದರೆ ಜೀವನದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು...
ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನಗುವೇ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ

Upayuktha
ಮುಖ ಮನಸ್ಸಿನ ಕನ್ನಡಿ, ಸುಂದರವಾದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅಂದವಾದ ದಂತ ಪಂಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಶುಭ್ರ, ನಿಷ್ಕಲ್ಮಶ ನಗು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಬಾಯಿ ದೇಹದ ಅರೋಗ್ಯದ ದಿಕ್ಸೂಚಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನೂ ಬಯಸುವುದು ಕೂಡಾ ಸುಂದರ ನಿಷ್ಕಲ್ಮಶ ನಗುವನ್ನೇ....
ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

ವಕ್ರದಂತ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶುಕ್ರದೆಸೆ ತಂದ ‘ದಂತ ಕ್ಲಿಯರ್ ಅಲೈನರ್’

Upayuktha
ನಸುಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ವಸಡಿನ ಮೇಲೆ ಮುತ್ತು ಪೋಣಿಸಿದಂತೆ ಸಾಲಾಗಿ ಶುಭ್ರ ದಂತ ಪಂಕ್ತಿಗಳು ಪಳಪಳನೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸುಂದರ ದಂತ ಪಂಕ್ತಿಗಳು ಇರಬೇಕೆಂಬ ಮಹದಾಸೆ ಇರುವುದಂತೂ ಸತ್ಯ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ...
ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

ಕಾಲಿನ ಆಣಿ (corn feet) ಬರೋದ್ಯಾಕೆ, ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ…?

Upayuktha
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೋಂಕು ಆಣಿ. ಈ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಪರೀತ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚರ್ಮ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪದರಗಳು ಪಾದಗಳ ಕೆಳಭಾಗ...
ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

ಕೆಫೇನ್ ಎಂಬ ಮಿನಿ ಮಾದಕ ವಸ್ತು

Upayuktha
ಇಂದು (ಅ.1) ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾಫಿ ದಿನ ಕೆಫೇನ್ ಎಂಬುದು ಕ್ಲಾರೀಯ ಗುಣವುಳ್ಳ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಟೀ ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಯ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಕ್ಕೆ ಜಗತ್ತಿನ ಬಹುತೇಕ...
ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

ರೇಬಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೇನು ಗೊತ್ತು? ವಿಶ್ವ ರೇಬಿಸ್ ತಡೆ ಜಾಗೃತಿ ದಿನ ಸೆ.28

Upayuktha
ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆ ರೇಬಿಸ್‍ನಿಂದ ಆಗುವ ಮರಣದ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಭಾರತವೊಂದರಲ್ಲೇ ಶೇಕಡಾ 36ರಷ್ಟು ಕಾಣಸಿಗುತ್ತದೆ. ರೇಬಿಸ್ ಎನ್ನುವ ವೈರಸ್‍ನ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾಯಿಯ ಕಡಿತದಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 60ಶೇಕಡಾ ಬೀದಿನಾಯಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾ 40 ಸಾಕು...
ಆರೋಗ್ಯ ಚಂದನವನ- ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್

ನಟ ಶರಣ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಯಿಂದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್

Harshitha Harish
ಬೆಂಗಳೂರು : ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದ ನಟ ಶರಣ್ ಭಾನುವಾರ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. “ಅವತಾರ ಪುರುಷ” ಸಿನಿಮಾ ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ವೇಳೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ನಟ ಬೆಂಗಳೂರು ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದರು....