ಆಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಸುದ್ದಿ ಜಿಲ್ಲಾ ಸುದ್ದಿಗಳು

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಸ್ಥೆ ವತಿಯಿಂದ ಬೃಹತ್ ಉಚಿತ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆ

Upayuktha
ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ರೋಗ ದೂರ: ಪುರಾಣಿಕ್ ಮಂಗಳೂರು: ರೋಗ ಬಂದ ಬಳಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದು ಗುಣಮುಖರಾಗುವ ಬದಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಶೈಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರೋಗ ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು...
ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

ಫುಡ್ ಪಿರಮಿಡ್: ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೊಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂತ್ರ

Upayuktha
ಯಾರು, ಯಾವಾಗ, ಏನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು…? ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಮುಕ್ಕುವುದೇ…? ಹೊಟ್ಟೆಯೆಂದರೆ ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯೇ? ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಯಾವ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು, ಏನೆಲ್ಲಾ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು...
ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳು

Upayuktha
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ. ಇದು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿದ ಮಾತು. ಕಳೆದು ಹೋದ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟು ಹೋದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಸಾದ್ಯ, ಇಂದಿನ ಧಾವಂತದ, ಒತ್ತಡ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯೇ...
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತ…? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಡೀಟೇಲ್ಸ್

Upayuktha
ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಹಾಗೂ ಕಫ ಎಂಬ ಮೂರು ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ಇಡೀ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈ ಮೂರು ದೋಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಮತೋಲನವೇ ಆರೋಗ್ಯ, ಏರುಪೇರೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ‘ದೇಹ...