ಕಾಯಿಲೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ?

ಆರೋಗ್ಯ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಕಾಯಿಲೆ ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದೇ ಜಾಣತನ

Upayuktha
ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದ ಬಳಿಕ ಚಿಂತಿಸುವ ಬದಲು ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದೇ ಜಾಣತನ. ಹಾಗಾಗಿ ರೋಗಗಳು ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅತೀ ಅಗತ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ...