Yogabhyas

ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಗ- ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೇಖನಗಳು

ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ

Upayuktha
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನಿನ್ನೆ ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೇ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಯೋಗ: ಚಿತ್ತವೃತ್ತಿ ನಿರೋಧ://...
ಯೋಗ- ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೇಖನಗಳು

ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ 2020: ಯೋಗ ಎಂಬುದು ಮನೋ ಪ್ರಧಾನ

Upayuktha
ಸರಳೀಕರಣ ಎಂಬುದು ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದು. ಆದರೆ ಸರಳೀಕರಣದ ಭರದಲ್ಲಿ ಮೂಲರೂಪವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗತಿಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರೆ ಅದೊಂದು ದೈಹಿಕ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಸಾಧನೆ ಎಂದು ಅಪಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. ಅಪಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ...
ದೇಶ-ವಿದೇಶ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಗ- ವ್ಯಾಯಾಮ

ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ವೇಳೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌: 3ಡಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಯೋಗ ವೀಡಿಯೋ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ

Upayuktha
ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ತಾವು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ 3ಡಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವೀಡಿಯೋವನ್ನು ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಯಾವ ರೀತಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ‘ನಿನ್ನೆ ಪ್ರಸಾರವಾದ ‘ಮನ್‌ ಕೀ ಬಾತ್’ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ,...